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Golf puede ayudar a reducir el riesgo de muerte temprana

JUGAR al golf una vez al mes puede reducir el riesgo de una muerte temprana, un estudio ha anunciado.

Diez años de estudio de cerca de 6000 personas, encontró que aquellos en la década de los setenta, que jugó golf regularmente tenían más probabilidades de estar vivo después de una década.

El estudio se basa en datos del Cardiovascular Health Study, que se cree es la primera de su tipo la evaluación de la salud a largo plazo beneficios de golf, sugiere que el riesgo de una muerte temprana era cortado casi a la mitad.

Uno de cada siete de los que jugaron el deporte murieron durante el estudio, en comparación con uno de cada cuatro de los que no juegan.

Uno de golf beneficios aparte de que el ejercicio físico es reducir el estrés.

Además, la gente puede seguir jugando el deporte, incluso después de un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular, debido a la naturaleza controlada del juego.

Adnan Qureshi, un neurólogo en la Universidad de Missouri y autor principal del estudio, dijo: “Mientras caminaba y de baja intensidad trotar puede ser comparable ejercicio, carecen de la competencia emoción de golf.

“El ejercicio Regular, la exposición a un medio ambiente menos contaminado y las interacciones sociales proporcionados por el golf son todos positivos para la salud.

“Otro aspecto positivo es que los adultos mayores pueden continuar a jugar al golf, a diferencia de otras más vigorosas deportes como el fútbol, el boxeo y el tenis”.

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